買い物グループ１
鶏胸肉13 塩さば14 牛薄切り肉15 卵10個
鶏胸肉15 豚薄切り肉16
買い物グループ２
トマト 人参 里芋 パセリ りんご こんにゃく
トマト 胡瓜 えのき パイナップル
主な献立と主な材料
初夏の肉じゃが 牛薄切り じゃが芋 玉葱 生姜 トマト
鶏チリソース 鶏胸肉 小麦粉 チリソース ブロッコリー
ハンバーグ 豚挽肉 生姜 玉葱 人参 ロメインレタス
茄子とひよこ豆のスープ煮 茄子 生姜 鶏胸肉 ひよこ豆 トマト ブイヨン
焼き鯖のトマトソース 塩さば トマトアンチョビソース
蒸し鶏 鶏胸肉 トマト 胡瓜のわさび和え
牛丼 牛薄切り肉 生姜 玉葱 出汁
ゆで豚のサラダ仕立て 豚薄切り肉 ロメインレタス トマト 胡瓜
シーザー風ドレッシング マヨネーズ 粉チーズ わさび レモンカルピス
コールラビのわさび和え コールラビ 岩塩 レモン わさび 胡麻油
モッツァレラチーズにわさび
だし巻き卵
胡瓜のわさびレモン 胡瓜 生姜 わさび レモン オリーブ油
トマトと胡麻とうふの和え物 トマト 胡麻とうふ 味噌だれ
胡瓜のわさび和え 胡瓜 生姜 わさび 胡麻油
もずく酢 もずく酢 みょうが
フレッシュチーズとパイナップル
とうふの味噌汁 とうふ わかめ 寒天
油揚の味噌汁 油揚 えのき
クロワッサンサンド 辛子バター ハム ロメインレタス 燻製玉子 マヨネーズ
トマト ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ
親子丼 鶏胸肉 生姜 玉葱 パセリ