買い物グループ１

牛ソテー用20　うなぎ白焼　卵10個
豚挽肉24　豚もも肉24　鶏もも肉25

買い物グループ２

胡瓜　トマト　ほうれん草　レタス　貝割れ大根　みょうが　桃　レモン
ズッキーニ　トマト　茄子　マッシュルーム　レモン

主な献立と主な材料

牛ソテー用　　　　　　　牛もも肉　黒胡椒粒　レタス　　ポテトサラダ
牛ソテー用　　　　　　　牛肩ロース肉　マッシュルーム　ブロッコリー
鰻の白焼とうな茶漬け　　うなぎ白焼　わさび　出汁　玄米ご飯　貝割れ大根
豚そぼろあんのレタス包み　　　　豚挽肉　生姜　五香粉　胡瓜　塩豆　片栗粉　レタス
豚と野菜の塩炒め　　　　豚もも肉　ズッキーニ　茄子　人参　玉葱　マッシュルーム
　　　　　　　　　　　　　トマト　ハーブソルト
胡瓜の浅漬け　　　　　　胡瓜　みょうが　海塩
茶碗蒸し　　　　　　　　卵　椎茸　枝豆
トマトと生ハム　　　　　トマト　生ハム　レタス
トマトとチーズ　　　　　トマト　モッツァレラチーズ　レモン　オリーブ油　岩塩　わさび
茄子の味噌炒め　　　　　茄子　味噌　みりん　出汁　一味唐辛子
ポテトサラダ　　　　　　じゃが芋　人参　胡瓜　玉葱　マヨネーズ
桃のカプレーゼ　　　　　桃　モッツァレラチーズ　レモン　ミント
もずくと胡瓜の酢の物　　胡瓜　もずく酢
コンソメスープ　　　　　人参　じゃが芋　玉葱　トマト　コンソメ　カルダモン　シナモン
サンドイッチ　　　　　　１　炒り玉子　トマト　粒マスタード
　　　　　　　　　　　　２　ポテトサラダ　生ハム　粒マスタード
スパゲティ ツナ玉ほうれん草　　　ほうれん草　ツナ缶　卵　貝割れ大根