少しダウンしていました。

買い物グループ１

鶏胸肉29　ローストビーフ27　うなぎ白焼09　とうふ絹05　卵10個

買い物グループ２

胡瓜　もやし　キャベツ　パイナップル　塩豆

主な献立と主な材料

ローストビーフ
野菜サラダ　　　　　キャベツ　玉葱　トマト　胡瓜　タルタルソース
茄子のスープ 　　　　茄子　コンソメ
スモークモッツァレラチーズ
グリルチキン　　　　鶏胸肉　コーン　塩豆
胡瓜の浅漬け　　　　胡瓜　海塩　辛子　味噌
卵炒飯 　　　　　　　

買い物グループ１

豚挽肉19　鶏胸肉20　とうふ絹28　卵6個　温泉卵3個
鶏ささみ22　卵10個

買い物グループ２

いんげん　カリフラワー　トマト　茄子　人参　塩豆　もずく酢　キウイ　すいか
キャベツ　トマト　茄子　ぶなしめじ　パイナップル

主な献立と主な材料

ツナサラダ　　　　　　人参　胡瓜　ツナ缶　レタス　マヨネーズ　胡麻ぽん酢
鶏南蛮漬け　　　　　　鶏胸肉　ボイルカリフラワー　せんキャベツ　トマト
茄子のそぼろあん　　　豚挽肉　生姜　えのき　茄子　片栗粉
カレー　　　　　　　　鶏ささみ　人参　ぶなしめじ
ボイル野菜　　　　　　いんげん　カリフラワー
玉子雑炊　　　　　　　卵　出汁　とうふ　ごぼう　塩豆
ペンネミートソース
モッツァレラチーズと野菜　　　　　モッツァレラチーズのたまり漬　ボイルいんげん　トマト
モッツァレラチーズと果物　　　　　モッツァレラチーズのたまり漬　パイナップル　りんご 
とうふの味噌汁　　　　とうふ絹　わかめ　寒天
すいか