買い物グループ１

豚薄切り肉11　鶏ささみ12　鶏胸肉12　とうふ絹12　卵10個　温泉玉子
胡麻とうふ14　厚揚げ15
牛薄切り肉16　鶏胸肉17　ちくわ18

買い物グループ２

いんげん　トマト　じゃが芋　玉葱　バジル　ミント　蒸し黒豆　塩豆
トマト　茄子　なめこ　りんご

主な献立と主な材料

牛肉とトマト炒め　　　牛薄切り肉　トマト　バジル　中濃ソース　辛子
牛肉のトマト煮　　　　牛薄切り肉　人参　玉葱　トマトピューレ　マッシュルーム　うずら玉子
肉じゃが　　　　　　　牛薄切り肉　人参　じゃが芋　玉葱　春雨　生姜
棒棒鶏　　　　　　　　鶏ささみ　トマト　胡瓜　胡麻ぽん酢
プリプリ鶏　　　　　　鶏胸肉　梅昆布茶　水　小麦粉
　　生野菜　　　　　　　　胡瓜　トマト
豚肉の味噌レモン炒め　豚薄切り肉　人参　豆苗　レモン　味噌　オリゴ糖
厚揚げ　　　　　　　　厚揚げ　わさび　鰹だし
胡麻とうふ
トマトサラダ　　　　　トマト　モッツァレラチーズ　キウイ　バジル
　　　　　　　　　　　　　オリーブ油　岩塩　りんご酢
人参のピーナツバター和え　　　人参　ボイルいんげん　ピーナツバター無糖　塩　オリゴ糖
桃とチーズのサラダ　　 桃　山羊チーズ　レモン　ミント
黒胡麻フランスとクリームチーズ 
ちくわと卵の炒飯　　　ちくわ　卵　いんげん　コンソメ　黒胡椒粒　オリーブ油
なめこの味噌汁　　　　なめこ　わかめ　寒天
ふのりの味噌汁　　　　ふのり　オクラ　
黒豆ヨーグルト　　　　ヨーグルト　蒸し黒豆
桃レモネード　　　　　桃　レモン　蜂蜜　炭酸水