買い物グループ1
鶏もも挽肉05 豚挽肉05 鶏ささみ07
牛肩ロース肉09 豚もも肉10 卵10個
買い物グループ2
ディル レタス えのき パイナップル
ミニトマト 舞茸 サラダ野菜 ぶどう
主な献立と主な材料
豚角煮 豚ブロック肉 黒糖 しょう油 みりん 五香粉 辛子
挽肉とトマト煮 鶏もも挽肉 豚挽肉 人参 玉葱 トマト 大豆
マッシュルームリゾット マッシュルーム 玉葱 バター 米 ブイヨン 粉チーズ
黒胡椒粒 ディル
蒸し鶏 鶏ささみ トマト サラダ野菜 塩豆
天津飯 かに玉ソース 卵 塩豆 玄米ご飯
南瓜と小豆の煮物 南瓜 蒸し小豆 オリゴ糖
とうふサラダ とうふ ミニトマト レタス ドレッシング